افسردگی و اضطراب دیگر فقط مشکل بزرگسالان نیست؛ حتی نوجوانان و کودکان را هم درگیر کرده. اما باز هم پای ورزش به میان میآید تا ناجی باشد. تحقیقات گسترده نشان میدهد که ورزش منظم، تأثیر مثبت عمیقی بر افسردگی و اضطراب دارد و در برخی موارد میتواند مانند یک مکمل معجزهآسا در کنار دارودرمانی عمل
بیا صادق باشیم؛ همه ما دلمون میخواد یه جای خوب بریم ولی از هزینههاش میترسیم. این هفته، سایتهای مقایسه قیمت یه خبر خیلی خاص منتشر کردن که توش گفته شده جمعه (آخر هفته) بهترین روز هفته برای خرید بلیط ارزونه. بله درست خوندی. بر اساس دادههای عظیم پروازی، اگر بتونی رزرو خودت رو روی جمعه
تا حالا شده آرزو کنی کاش توی یه ویدیوی کوتاه، بری به همه جای دنیا سفر کنی؟ خوب به نظر میرسه تکنولوژی این آرزو رو برآورده کرده! این هفته، اخبار جذابی از ترکیب شبکههای اجتماعی با صنعت گردشگری منتشر شده. پلتفرم معروف «تیکتاک» قابلیت جدیدی به اسم «تیکتاک گو» رو رونمایی کرده که به کاربرا
تا حالا کلمه «گلوکیشن» (Glocation) به گوشت خورده؟ این اصطلاح جدید ترکیبی از «زیبایی» و «مکان» هست و این روزا حسابی در محافل گردشگری داغ شده. توی سال ۲۰۲۶، پیشبینی میشه که شمار بیشتری از مسافران به سراغ این نوع سفرها برن. سفرهایی که سفر، زیبایی، تندرستی و فناوری رو یکجا با هم ترکیب میکنن.
اگه از اون دسته آدمایی هستی که دوست داری با کمترین هزینه، بهترین مقاصد اروپا رو ببینی، این خبر مخصوص خودته. این هفته، وبسایت معروف اسکایاسکنر (Skyscanner) یه گزارش بهروز شده و جذاب رو منتشر کرده که توش مشخص کرده بهترین زمان برای رزرو سفرهای تابستانی ۲۰۲۶ دقیقاً کِی هست. قشنگترین بخش خبر اینه که
اگه فکر میکردی گردشگری فقط رفتن به موزه و هتل لوکس و برجهای بلنده، سخت در اشتباهی. این هفته یه ترند حسابی داغ تو دنیای سفر جلب توجه کرده: گردشگری گلهای وحشی. بله درست خوندی. این روزها خیلی از گردشگرا به جای شلوغی شهرای بزرگ، دارن راهی دشتها و صحراهای پر از گل میشن تا
شاید خبر رو شنیده باشی که طبق گزارش جدید آژانس بینالمللی انرژی، انرژیهای تجدیدپذیر مثل باد و خورشید تا سال ۲۰۲۶ به عمده منبع تولید برق جهان تبدیل خواهند شد. یعنی برای اولین بار در تاریخ، برق تولیدی از منابع پاک از برق تولیدی از زغال سنگ، نفت و گاز جلو خواهد زد. این یعنی
سالهاست که کشورهای مختلف پای برگههای تعهدات اقلیمی امضا میگذارند، قول میدهند که تولید گازهای گلخانهای را کاهش دهند و به استقبال انرژیهای پاک بروند. اما آمار و ارقام نشان میدهد که خیلی از این قولها، فقط روی کاغذ خوش آب و رنگ است. در عمل، خیلی از کشورها، مخصوصاً قدرتهای بزرگ اقتصادی، همچنان به
فولکر تورک، کمیسر عالی حقوق بشر سازمان ملل، چندی پیش هشدار داد که تغییرات اقلیمی جهانی، آیندهای «تیره و واقعاً هولناک» برای بشر رقم خواهد زد. آیندهای که در آن نه فقط دمای هوا بالا میره، بلکه گرسنگی گسترش پیدا میکنه، رنج و آوارگی به مقوله عادی تبدیل میشه و میلیونها نفر از بیآبی و